| 青蘋果肉丸 |
|
作者:重庆青年 文章来源:重庆青年旅游网 点击数: 更新时间:2007-5-21 0:31:50  |
[原料/调料]
青蘋果 1個 絞肉 6兩 紅蘿蔔片 1片 洋蔥(切絲) 1/4杯 鹽水 適量
調味料A:蛋白 1/2個 太白粉 2/3大匙 蔥末 1小匙 薑末 1小匙 米酒 1小匙 鹽 適量 香油 1小匙 糖 2小匙 胡椒粉 1/2小匙 調味料B:鹽 1小匙 水果酒 1/2大匙 高湯 3杯
[制作流程]
(1)將所有材料洗淨,分別切好備用,蘋果切對半,一半去皮切成細末,另一半切成6片,用鹽水略泡後瀝乾備用。 (2)將絞肉加入蘋果末拌勻,用刀略剁碎,放入容器內,加入調味料A拌勻,並摔打至有黏性,分成3份肉丸子。 (3)用熱油炸肉丸子,炸約3~4分鐘,至外表呈現金黃色,撈起將油瀝乾。 (4)取一只鍋,倒入3杯高湯加熱,再加入剩下的調味料B及紅蘿蔔片、洋蔥絲、蘋果片、肉丸子,煮約15分鐘,至味道融合即可盛入盤中。
|
| 全国啊录入:admin 责任编辑:admin |
|
上一个全国啊: 奶油烤小卷
下一个全国啊: 青蘋果果醬 |
| 【字体:小 大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |